Fale sobre os problemas e melhore a relação. (Foto: iStock) Não
é feitiçaria, é psicologia. Ou, pelo menos, é o que dizem. Um grupo de
pesquisadores da Universidade de Northwestern , nos Estados Unidos, diz
que descobriu a fórmula do relacionamento duradouro e feliz.
De acordo com eles, basta que a cada quatro meses os dois escrevam
uma lista sobre o relacionamento, falando da satisfação no casamento,
amor, intimidade, confiança, paixão e compromisso. Além disso, eles
tinham que fazer um resumo sobre as brigas que tiveram. O segundo passo é
fazer de conta que você é uma pessoa neutra e pensar em como resolver
os problemas.
Na pesquisa, o grupo sentiu uma queda de satisfação quando os
problemas eram apenas apontados, o que mudou quando pensava-se numa
maneira de acertar as coisas. Para o pesquisador, um casamento de
qualidade é responsável por uma vida feliz e saudável.
Ah, os 21 minutos são porque, de acordo com o líder do estudo,
professor de psicologia social Eli Finkel, cada uma dessas listas
demoram 7 minutos para serem escritas.
Você toparia tentar essa técnica para salvar seu casamento?
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